kto jak wyglada

dokladnie kazdy kto ma odwage wejsc do klatki by podjac walke zasluguje na szacunek czy ja wygra czy nie. Popek moze duzo gada, ale zrobil to co mowil. Wiadome jest, ze gdyby nie wygladal jak wyglada, nie mowil w filmikach ze roz******li komus leb, to walka obyla sie bez echa i nie pisalibysmy teraz na forum o niej tylko bysmy nie wiedzieli, ze [...]

[...] się w kontekście całej reszty,tworzącej 'wyspecjalizowane jednostki sportowe',która miała więcej szczęścia i udało jej się uniknąć w ten,czy inny sposób kontroli. Mało kto zastanawia się ile w stanie jest wytrzymać ludzki organizm i jak wygląda trening zawodowca,ile ponadludzkiej pracy musi włożyć w budowę swojej formy,ile zdrowia [...]

Dzisiejszy trening , byl powtorka poprzednich tylko nieco urozmaicilismy niektore rzeczy:) (czyli atak z pozycji bocznej kolanem na mostek , nastepnie albo balacha badz duszenie krzyzowe:) Podczas walk zobserowalem ze wszyscy wciagaja mnie do gardy z ktorej srednio potrafie sie uwolnic , pewnie utrudnieniem jest to ze walcze o 10lat starszymi , [...]

[...] przyrost, pożyjemy, zobaczymy... nie macie wrażenia że te 2 tygodniówki to maja większy sens tylko w przypadku kiedy ciągnie się je przez dłuższy okres czasu właśnie stosując mostki, zmieniając towar itp??? że zrobienie 2 czy 3 takich cykloników to malutko? jest ktoś kto ma w tym temacie większą praktykę??? Cine, ciągnij posta w miarę postępów...

[...] (28-1, 25KO) stanie do walki z Tomaszem Adamkiem (40-1, 27KO). Obaj pięściarze zapowiadają, że w sobotni wieczór kibice boksu zobaczą wielki spektakl stworzony przez dwóch aktorów, którzy staną naprzeciw siebie w ringu, aby toczyć bój podobnie jak dwaj gladiatorzy podczas pojedynków w legendarnym Koloseum. Jedyną porażkę polski wojownik odniósł [...]

rada dla tych ktorzy nie chca sie bronic: Ostrzyz sie jak oni. Ubierz sie jak oni. Zachowuj sie jak oni. Laz po Ulicy jak oni. Wejdz do jakiejs menelskiej grupy. Napadaj staruszki,dzieci,biednych,bogatych,wasatych,niewasatych - slowem kazdego kto nie wyglada jak oni ,oczywiscie ktory takze nie wyglada jak nowy ty. Nie wychylaj sie. Rob co ci [...]

Figaaaa: jak kto woli opuchniete, zatrzymujace wode, ze skłonnoscia do tzw.pajaczkow lub co gorsza zylakow; uwarunkowane genetycznie lub w wyniku zazywania tabletek antykoncepcyjnych, diety obfitujace w sol, powodow moze byc duzo a jeden zabieg kosztuje 15zł od nogi Zastanawiam sie ile masz lat, i kto Ci tego o tych wezach BOA i pajeczakach, [...]

[...] ankiety na Forum w powyzszym liscie 'Forum nie może radzić komuś jednocześnie żeby jeść dużo węglowodanów i je ograniczać. ' A dlaczego nie, inne zalecania bede dla tego kto chce starcic tkanke tluszczowa, inne dla tego kto chce przybrac masy, inne dla tego kto chce przybrac masy miesniowej 'Nie ma sensu komus radzić żeby jadł dużo białka [...]

[...] i podejście do pacjenta. Jeżeli chodzi o trenera personalnego, czy dietetyka lub osobę zajmującą się tym, jak i tym, to najlepiej jakbyś napisał w prywatnych wiadomościach do moderatorów/doradców działów na tym forum. Nie pamiętam dokładnie kto, gdzie mieszka, ale na pewno Sebastian jest z okolicy Katowic. https://www.sfd.pl/profile/flex1976

[...] upadł komunizm (!!) . Mieliśmy dobrą prasę, a elity z całego świata z podziwem patrzyły na tempo i kierunek zmian, które odbywały się w Polsce na początku lat 90' (jeżeli ktoś uważa, że plan prof. Balcerowicza nie przyniósł efektów to proponuję poszukać zdjęć z półek sklepowych z 88, czy 89 i z 94 roku. I poczytać o problemach, jakie miały [...]

Omar jak wygląda twój rozkład b/w/t ? jak mniemam na potrzeby cyklu na hardkorowim ph dopiąłeś dietę na ostatni guzik w celu zmaksymalizowania efektów :-) Kto z tego grona wygląda gorzej od ciebie ? nic mi nie przychodzi do głowy- no na pewno nie ja, nie wstydzę się chodzić bez koszulki %-) HOHO CZERWONA RAMKA \-) Zmieniony przez - dexterpro w [...]

[...] po 40gram na porcję i szło w kibel? Rozwiń myśl chętnie podyskutuję. - chodzi mi o przyswajalnosc, szukajac informacji, czytajac rozne badania to wiekszosc tych produktow ma przyswajalnosc na poziomie 30%-70% czyli w sumie tyle samo idzie w kibel 70%-30%, nie wspominajac produktow ktore maja przyswajalnosc ponizej 10% bo takich jest [...]

[...] ale kazdy sie zgodzi ze byc powinien, i to oczywiscie na 1 miejscu. ten od pompek to jakis zart, co do matta Bogdanowicza, to PND w jego wykonaniu jest idealne !!! , i kazdy kto ma pytanie jak wyglada poprawne PND?, czy mozna sie bujac? niech obejży ten film. Matt z tego co widze bez problemu zrobi bez limitu czasowego ok.55,moze 60 rur , [...]

[...] jak wygląda jego twarz jest conajmniej żałosne , co przez to chcecie udowodnić? Fedor dominował przez całą walke i nic tego nie zmieni." Chcemy udowodnić kto jest lepszy w stójce, zresztą to który z nich lepiej uderza widzi gołym okiem każdy, kto kiedykolwiek uderzenia trenował, powyższy przykład jest argumentem dla np. [...]

Bo w sumie i nic nie ma takiego "same podstawy", muszą działać, tyle że 2x w tygodniu. Fajne połączenie z SHOTGUNEM. Możesz sobie tu zobaczyć jak wygląda "2 faza" tego treningu http://www.muscleinfo.pl/armagedon-ogromne-ramiona.a130 Nie wiem kto tam pisał nazwy ćwiczeń :D. Jak ktoś chce poprawić plecy to polecam SHOTGUNA.

[...] predyspozycji psychofizycznych.Wystarczy miec otwarty umysl i uczyc sie bezustannie bo techniki zmieniaja sie i rozwijaja kazdego dnia powstaje cos nowego,jednak podstawy ktore sa najwazniejsze sa bardzo latwe i w miare szybko sie je przyswaja. No i bjj jest najlepsze jesli chodzi o walke z duzo ciezszym,wyzszym,silniejszym,wytrzymalszym [...]

[...] do innych stosujących go ludzi. Jedno jest pewne, daje mocno rozwinąć dynamikę. Poza tym, po tylu latach przelanego potu na siłowni, nie chciałbym go polecić nikomu kto by miał zaczynać zabawe z wyskokiem, bo podejrzewam że mogłoby się to skończyć jak z planami typu air alert czy super dunk. Jedynie co może przemawiać za stosowaniem go, [...]

[...] ma to jakoś robienie słodyczy mi wychodzi najlepiej a jak sam robie to mogę po oszukiwać i np dać słodzika a mniej cukru itp. Ale dzięki takim osobom jak my obalamy mit że ktoś kto ćwiczy to jest tępy karku w dresie Jacq to spoko a powiedz mi czy 0,5kg migdałów w czekoladzie nadal jest dobre Kurde student wiem juz jak wygląda 6000kcal w jeden [...]

[...] chlaniu i 4 dniach bez diety gdyż miałem studniówkę i olałem sobie wszystko totalnie bo takie coś ma się tylko raz w życiu i było to dla mnie ważniejsze. Gdyby miał mi kto zrobić fotkę to na pewno były by lepsze i więcej pokazaywały a samoyebki to takie sobie no ale je ujrzycie. Wymiary: Wcześniej / Teraz Wzrost: 195 cm / 195 cm Waga: [...]

[...] tylko przyklad) przechodzimy na bilans zalozmy 2500kcal to nie wystąpi efekt jojo, czy tez nie zalejemy sie a forma bedzie trzymała sie dalej ? jak to jest, moze jest juz ktos, kto cos takiego własnie 'przeszedl' i moze opisać jak wyglada zycie po vlcd %-) Osobiscie dopiero 5 dzień mam ale z tego co wyczytałem to ludzie po ładowaniu czują na 2 [...]